santech.in.ua 
Так, по содержанию витамина С она превосходит чёрную смородину в 5 раз, а лимон в 7 раз. Что самое интересное, варенье из неё сохраняет полезные свойства. Суточная норма аскорбиновой кислоты содержится в 15 г готового продукта.
Важная особенность актинидии – её морозоустойчивость. Выращивание актинидии с применением защиты http://agrom.com.ua/ при наших морозных зимах не представляет особого риска. Актинидию можно выращивать и в домашних условиях. Основной способ размножения – черенками. Этот способ проще и надёжнее.
Можно размножать и семенами. Только семена для этого нужны свежие, прошлого года – не пригодны. Чтобы получить семена, пригодные для посадки, раздавите зрелые ягоды. Полученные семечки промойте и, завернув в кусок марли, погрузите в воду. В течение четырёх дней каждый день меняйте воду. Деревянный ящик заполните чистым песком. Переложите семена в капроновую тряпочку. Песок в ящике увлажните, и прикопайте семена. Прикройте ящик бумагой, оставив доступ воздуха, и поместите в тёплое место на 2 месяца. Раз в неделю семена проветривайте: откапывайте и разворачивайте тряпочку. Затем вновь заворачивайте и прикапывайте. Следите за достаточной влажностью песка.
Через два месяца приступаем к закаливанию. Переставьте ящик в место с температурой 0 – минус 5 градусов. Если имеется возможность, то лучше прикопайте в снег на участке или поставьте на балкон. Закаливайте 2 месяца. Затем ящик вносят в помещение с температурой + 10-12 градусов, где семена в течение 2-3 недель наклёвываются. Приготовьте землю – смесь перегноя, песка и дерновой почвы (2:1:2). Засейте семена на глубину до 0,5 см. Прикройте сверху бумагой, ежедневно поливайте. Первые всходы, обычно, появляются на второй неделе. Ящики переставьте на подоконник и прикройте от прямых солнечных лучей. После появления третьего листочка растения можно рассадить в отдельные горшочки. Актинидия – это лиана, поэтому заранее нужно позаботиться об опоре.
Первое цветение и плоды появятся на 7-8 год. Дождаться первого урожая не просто, и требует большого терпения, но результат от этого становится только желаннее. Настоящие садоводы преодолеют любые трудности. На одном месте взрослое растение может плодоносить более 30 лет.